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Health & Sport

5 choses à savoir sur une triathlète

Salut les fourmis,

Depuis que j’ai fait du triathlon j’ai « découvert » plusieurs choses en tant que triathlète (pour ce qu’on peut me qualifier comme tel hein…) auxquelles je n’aurais pas spécialement pensé! Dans l’humour/ l’exagération mais un petit peu de réel quand même, voici 5 choses à savoir sur une triathlète! Lire la suite

Indeland: on encourage l’Amoureux!

Salut les Loutres!

Ce weekend je serais en Allemagne pour encourager l’Amoureux! Il réalisera son objectif de l’année, la course qu’il attends depuis l’ouverture de la saison: son 70.3 d’Indeland! Ok un 70.3 c’est quoi? Lire la suite

Mon régime

Salut les Calamars!

Ce mercredi j’avais rendez-vous chez mon diététicien préféré (bon ok, c’est le seul) pour un petit bilan après mon régime restrictif. Lire la suite

#marssanschocolat bilan du mois écoulé

Et c’est un échec cuisant!

Je me souviens de ce 1er mars ou j’étais remontée à bloc, motivée comme jamais à passer un mois sans manger de chocolat.

Je n’ai pas craqué tout de suite, même si j’en avais fort envie, mais il fallait que je sois un minimum forte haha! Au final j’ai donc tenu 18 jours avant de croquer mon premier morceau de chocolat! Lire la suite

Coursaleks.com, qui se cache derrière ce blog?

Salut les Pilous!

Aujourd’hui c’est un article un peu spécial sur le blog car nous avons une invitée *merci de ranger ce qui traine, soyez « sappés » comme jamais dixit Maitre Gims et surtout on accueille Aleks avec un graaaaand sourire!* Lire la suite

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