5 choses à savoir sur une triathlète niilah

5 choses à savoir sur une triathlète

Salut les fourmis, Depuis que j'ai fait du triathlon j'ai "découvert" plusieurs choses en tant que triathlète (pour ce qu'on peut me qualifier comme tel hein...) auxquelles je n'aurais pas spécialement pensé! Dans l'humour/ l'exagération mais un petit peu de réel quand même, voici 5 choses à savoir sur une triathlète! Le pipi combi Je … Lire la suite 5 choses à savoir sur une triathlète

Niilah Indeland on encourage l'Amoureux

Indeland: on encourage l’Amoureux!

Salut les Loutres! Ce weekend je serais en Allemagne pour encourager l'Amoureux! Il réalisera son objectif de l'année, la course qu'il attends depuis l'ouverture de la saison: son 70.3 d'Indeland! Ok un 70.3 c'est quoi? C'est tout simplement un demi triathlon! Pour la petite histoire, l'appellation 70.3 vient du label Ironman! En fait en général … Lire la suite Indeland: on encourage l’Amoureux!

Mon régime

Salut les Calamars! Ce mercredi j'avais rendez-vous chez mon diététicien préféré (bon ok, c'est le seul) pour un petit bilan après mon régime restrictif. Pour vous expliquer un peu, après ma dernière visite je devais commencer un régime restrictif pour perdre encore quelques kilos plus rapidement avant la saison de triathlon et ma première compétition … Lire la suite Mon régime

Coursaleks.com, qui se cache derrière ce blog?

Salut les Pilous! Aujourd'hui c'est un article un peu spécial sur le blog car nous avons une invitée *merci de ranger ce qui traine, soyez "sappés" comme jamais dixit Maitre Gims et surtout on accueille Aleks avec un graaaaand sourire!* Aleks est une Runneuse Belgo-Québécoise qui habite à Québec depuis 5 ans et qui se … Lire la suite Coursaleks.com, qui se cache derrière ce blog?