Ratio perte de poids et beauté

Je suis une grande adepte d'Instagram et j'avoue qu'il y a quelques comptes assez motivants mais il y a surtout un truc qui me fait marrer à chaque fois et dont j'avais parlé avec une amie il y a quelques mois et qui était d'accord avec moi... Constat assez marrant mais très positif pour ces …

Mon régime

Salut les Calamars! Ce mercredi j'avais rendez-vous chez mon diététicien préféré (bon ok, c'est le seul) pour un petit bilan après mon régime restrictif. Pour vous expliquer un peu, après ma dernière visite je devais commencer un régime restrictif pour perdre encore quelques kilos plus rapidement avant la saison de triathlon et ma première compétition …

#MarsSansChocolat: Première semaine

Salut les Papillons! Depuis le 1er mars j'ai décidé de faire un #MarsSansChocolat et donc, de manger zéro chocolat du 1er au (vous l'aurez compris) 31 mars! En prévision de ce mois d'abstinence, j'ai assez bien mangé de chocolat le lundi 29 de sorte à limite en être un peu dégoutée. Le premier jour, j'ai …

Délivrance de ces kilos en trop…

Salut les taupes! L'année 2016 a commencé sur quelques calories en trop pour ma part (en fait je pense, pour tout le monde) parce que mon anniversaire arrive juste après la nouvelle année et du coup je fais quelques écarts... Mais je ne perds pas mon objectif loin de là! Il est temps de vous …

Les piscines aux alentours de Charleroi

Salut les poissons! Depuis plusieurs semaines maintenant j'ai repris la natation! J'avais déjà essayé de reprendre plusieurs fois mais à chaque fois je m'étais découragée! Je vous explique tout ça et du coup, par la même occasion, je vous partage mon "évaluation" des piscines aux alentours (éloignés) de Charleroi! Le Point d'Eau - La Louvière …