Bilan de bien-être

Coucou les gens! Il y a quelques temps je vous parlais de mon désir de perdre du poids, d'avoir un meilleur mode de vie etc. Il est temps, après 2 mois et demi de faire le premier bilan! J'ai décidé de reprendre ma vie et mon poids en main après le retour des vacances, fin … Lire la suite Bilan de bien-être

Bien manger pour bien vivre!

Salut les chouettes! Il y a peu de temps j'ai fait la démarche d'aller voir un nutritionniste... Attention, j'ai beaucoup de mal à parler de mon poids (je suis pas énorme, mais j'ai quand même du mal). il y a un peu plus d'un an j'avais perdu une dizaine de kilos mais je les avaient mal … Lire la suite Bien manger pour bien vivre!