Ratio perte de poids et beauté

Je suis une grande adepte d'Instagram et j'avoue qu'il y a quelques comptes assez motivants mais il y a surtout un truc qui me fait marrer à chaque fois et dont j'avais parlé avec une amie il y a quelques mois et qui était d'accord avec moi... Constat assez marrant mais très positif pour ces … Lire la suite Ratio perte de poids et beauté

Défi 30 jours!

Vous l'aurez sans doute tous et toutes remarqué (pour autant que vous soyez inscrits sur Facebook) depuis quelques semaines il y a une nouvelle mode... les défis 30 jours! Alors je confesse, je participe à un, un seul seulement, pour les squats. J'en faisais déjà mais j'avoue que la vidéo fournie était plutôt top et … Lire la suite Défi 30 jours!