Coursaleks.com, qui se cache derrière ce blog?

Salut les Pilous! Aujourd'hui c'est un article un peu spécial sur le blog car nous avons une invitée *merci de ranger ce qui traine, soyez "sappés" comme jamais dixit Maitre Gims et surtout on accueille Aleks avec un graaaaand sourire!* Aleks est une Runneuse Belgo-Québécoise qui habite à Québec depuis 5 ans et qui se … Lire la suite Coursaleks.com, qui se cache derrière ce blog?

Nouveau challenge!

Comme vous l'avez compris, 2015 c'est l'année où je sors de ma zone de confort et où je me bouge les gambettes (pour rester polie)! J'ai ENFIN fait l'opération nécessaire au bon fonctionnement de mon genou, je suis de retour à la salle de sport et dès que mon genou me le permettra... de retour … Lire la suite Nouveau challenge!

Run, baby, run!

Alors, cette semaine, j'ai testé pour vous la Running Academy chez Décathlon! Mais la Running Academy kezako? Votre magasin Décathlon organise, deux fois sur l'année, une Running Academy, programme divisé en deux groupes (en tout cas chez nous): 0-5 km et 5-10km. Vous l'aurez donc compris, un groupe pour ceux qui ne savent pas du … Lire la suite Run, baby, run!